Creatina Simplex

COMPRESSE

Caratteristiche:
integratore di creatina.

Modalità d'uso:
- periodo di carico (7 giorni): 3 grammi tutti giorni suddivisi in 2 assunzioni lontano dai pasti;
- periodo di mantenimento (14 giorni): 2 grammi il giorno dell'allenamento - 1 grammo gli altri giorni lontano dai pasti;
- periodo di scarico: 10